为帮助新生更好适应大学生活，培养积极向上的健康心态，提高自我调适能力，9月29日晚，我院于和容B101、B109开展以“适应新生活，走好大学路”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心老师王峥主讲，2025级全体新生参加。

讲座伊始，王峥以诙谐幽默的语言与现场学生积极互动，瞬间拉近了彼此的距离，让现场气氛活跃起来。随后，她通过展示“大学遗憾排行榜”，直观地提醒同学们要珍惜大学时光，尽早做好职业规划，避免未来留下遗憾。针对新生刚入学可能面临的环境适应问题，王峥进一步给出了建设性建议，引导同学们运用科学的心理调适方法调整状态，为后续的学习生活筑牢心理基础。整场讲座中，新生们全神贯注，踊跃参与互动，对心理健康知识展现出浓厚的兴趣。

“这次讲座让我真正意识到心理健康的重要性，它既是我们安心学习生活的基础，也是应对未来挑战的底气。接下来，我会尽快熟悉新环境，主动运用学到的方法调节情绪，提升心理素质，以积极乐观的心态拥抱大学生活的每一个变化，不留遗憾地度过这段全新旅程。”——2025级统计一班张素洁说。